EN HE

מחברת עבודה לשינוי תזונתי

הפרויקט של
עדי גודל סולומון דיאטנית קלינית


☆☆היעד הושג, ועכשיו ממשיכים!!!!!!☆☆☆


אני שמחה לבשר שבזכות הקהילה המדהימה כאן

חברים, תומכים, מפרגנים ומשתפים - 

הגענו ליעד תוך שבועיים! 


אין לי מילים להודות לכם.


ועכשיו מה??

עכשיו ממשיכים...כדי להפיץ עוד את המחברת,

להדפיס עוד עותקים,

ומי יודע?

אולי אפילו ברחבי העולם.


אני מזמינה אותך לקחת חלק בהוצאת מחברת מקצועית ועשירה בתכנים, אשר מלווה ומנחה את הקוראות בה לשנות ולשפר את אורח החיים. 

תכנית עבודה עצמית לשינוי הרגלי אכילה.

מחברת מקצועית ועשירה בתכנים, אשר מלווה ומנחה כיצד לשנות ולשפר את אורח החיים. אני מזמינה אותך להצטרף למסע הפרטי שלי, ולעזור לנשים אחרות ליצור שינוי אמיתי בחיים שלהן. 

מדובר במחברת אישית, אינטימית וכיפית המלאה בטיפים ועקרונות תזונתיים (ויותר מזה), המותאמים לנשים בלבד שמבוססת על השיטה שפיתחתי לאורך השנים.

איך זה עובד?

המחברת בנויה מ5 שבועות, שהם 35 ימים. בכל יום, קחי (או תני?) לעצמך 5 דקות לקרוא, לחשוב, ולהתחיל ליישם. אין צורך לחכות ל"זמן מיוחד" כדי להתחיל...היא כל כך פשוטה ונגישה, מותאמת לחיי היומיום של כולנו - שניתן להתחיל איתה מיד!

בכל יום תקבלי טיפ, עצה, חומר למחשבה, קריאה לפעולה! אחרי שקראת, את רושמת לעצמך מה יעבוד הכי טוב בשבילך. את לא פאסיבית כאן!

בכל יום מטרה אחרת, נושא אחר לשים עליו את הפוקוס: שתייה, פעילות גופנית, גיוון בארוחות ערב, מתכונים, כלים וטכניקות לאכילה רגשית, להגברת מוטיבציה, הדרכה לקנייה נבונה בסופרמרקט, טיפים למסעדות ובתי קפה, ועוד הרבה :) 

בנוסף, ישנם גם נושאים "עמוקים" יותר, שהם חלק בלתי נפרד מהתהליך בעיני: מהי באמת המטרה שלך? מה מקדם אותך ומה מעכב אותך? איך תוכלי להעצים את עצמך, להבין שאת המנהיגה של חייך? 

וכך, יום אחרי יום, תגלי שנוצר לך ארגז כלים מרשים שמכיל המון ידע והמלצות. 

את, לצורך העניין, הדיאטנית של עצמך. את פשוט מקבלת הכוונה וליווי מדיאטנית...שזו אני :)

היי, נעים מאד!

שמי עדי גודל סולומון, אני אמא לשלושה מתוקים ונשואה לשתי אהבות חיי. אלי בעלי, והעבודה שלי :) 

אני דיאטנית קלינית. לא מהסוג שתאמר לך לשקול את הגבינה שלך, או להזמין רק סלט במסעדה (ובאמת, כבר אין הרבה דיאטניות כאלה היום).

אני באמת רוצה שתאכלי. ותיהני. ותרגישי מעולה עם עצמך.

זה אפשרי?

בטח שזה אפשרי. כבר 13 שנים אני יודעת שזה אפשרי.

ב3 השנים האחרונות שברתי את הראש איך אני *משנה* לאנשים את המשוואה הזו ששינוי הרגלי אכילה, כלומר, בפי הרוב: "דיאטה" - שווה לסבל,שעמום והימנעות.

אז החלטתי לכתוב ספר. 

כתבתי וכתבתי. אחרי 30 עמודים, הבנתי שזה לא זה.

החלטתי לכתוב ספר אחר. 

כתבתי וכתבתי, ואחרי 40 עמודים, שוב לא הייתי מרוצה. 

לקח לי ימים ושבועות וחודשים להבין שאני פשוט לא מצליחה להעביר את מה שאני רוצה להגיד. אז מה אם יש לי שיטה ועקרונות שפיתחתי? אני מתאימה אותם באופן כל כך אישי לכל אחד ואחת! איך אפשר ליצור "תורה" אחידה אחת, כשכל אחד ואחת הם עולם ומלואו??? 

כשהבנתי את זה, נדלקה לי נורה. כן, ממש ככה, כמו בסרטים המצוירים.

אני אתן את הכלים, את השיטה שלי (על קצה המזלג) , אבל מי שתקרא את הספר - תיישם אותם באופן המותאם רק אליה!  


הכירי את המחברת שתלווה אותך יד ביד, צעד אחרי צעד. בלי איסורים, בלי שיפוטיות. רק הצעות לשיפור וייעול בדרך שלך.


מהר מאד הבנתי שאני פונה לנשים. למה? כי יש להן מאפיינים מאד ייחודיים. הן מג'נגלות עם עבודה וילדים ובן זוג וחברים ומשק בית - אז הרבה פעמים ההשקעה בתזונה יורדת למינימום. 

מהר מאד הספר גם הפך למחברת - אינטימית וכיפית כזו, שנכנסת לכל תיק. מחברת עבודה עצמית, מחברת אימונית אם תרצו. 

בשלב הראשון, הפקתי את המחברת באופן עצמאי. כמות קטנה - עם אהבה גדולה :)

נדהמתי לראות את ההיענות ואת הצורך במחברת שכזו! עשרות נשים פנו אלי ורכשו את המחברת. 

ועכשיו.. הגעתי לשלב הבא! 

אני רוצה להפיץ את המחברת לכמה שיותר נשים, להראות להן ששינוי תזונתי הוא אכן אפשרי...בשמחה ובקלילות. 

לאור ההיענות, החלטתי להפיק 1000 מחברות כאלה. 

שיפרתי ושדרגתי את המחברת הקודמת, השקעתי עוד בעריכה ובגרפיקה, בתכנים ואפילו בכריכה.עכשיו אני רוצה להוציא אותה לאוויר העולם. 

אני מאמינה שהמחברת הזו צריכה להיות נוכחת בכמה שיותר בתים כדי ללמד ולכוון כיצד לאכול,ליהנות, לחיות טוב! וכל זה, ב5 שבועות :-)

חשוב לי לציין שהמחיר כאן בפרויקט נוח ומותאם לכל כיס, כדי שאכן ניתן יהיה ליהנות ממנו כמה שיותר. מחיר המחברת 69 כולל משלוח - ואילו כאן דרך הפרויקט - 55 (חמסה חמסה, למזל טוב..) שקלים בלבד, כולל משלוח! שווה!!

בואי להיות חלק מקידום והפצת המחברת, אני באמת מאמינה שזו מתנה נהדרת עבורך, עבור חברות/קולגות/משפחה.

בין אם את רוצה לרדת במשקל, או לשפר/לשמר אורח חיים בריא - זה הכלי עבורך. 

תודה שאת פה

עדי 

בסופר יש הרבה מסרים מבלבלים, המחברת תעשה לך סדר גם פה!


תודות

עיצוב והפקת המחברת: ליאת פורטוגלי

צילום תמונות ווידאו: גיל דור

איפור: רונית טורוול



הפרויקט של

עדי גודל סולומון דיאטנית קלינית
צור קשר עם היזם
שמי עדי גודל סולומון, אני אמא לשלושה מתוקים ונשואה לשתי אהבות חיי. אלי בעלי, והעבודה שלי :) מתגוררת בעיר האורות מודיעין ;) אני דיאטנית קלינית כבר 13 שנה. למה אני אוהבת את העבודה שלי? כי אני משלבת גם ידע תיאורטי, מבוסס ניסיון ומחקרים, וגם משלבת כלים אימוניים ותודעתיים. בקליניקה שלי אני מנפצת הרבה מיתוסים, כגון: "אסור לי לאכול סטייק/שוקולד/במסעדה". החזון שלי: לעזור ל(א)נשים לאכול. ליהנות. לחיות טוב! בקלות ובשמחה! עם המחברת שפיתחתי, אני מאמינה שהצלחתי להגיע לנוסחא :)
16,465
מתוך 15,000 ₪
110%
מומן
0
ימים שנותרו
118
תומכים
שימו לב!
רק במקרה והקמפיין משיג את יעד הגיוס במשך הזמן שהוקצב התומכים יחוייבו
איך לתמוך בפרויקט?
מינימום 20 תודה על התמיכה
מייל תודה יישלח אליכם
11 תומכים
מינימום 55 המחברת במחיר מיוחד!
זה הזמן לשינוי הרגלי אכילה - מותאם בדיוק עבורך! קני את המחברת וקבלי עד הבית את המדריך לשינוי הרגלים - צעד אחרי צעד. כך מתחילים את שנת 2017! המחיר בלעדי לפרויקט: 55 שקלים במקום 69 שקלים, והמשלוח - חינם.
89 תומכים
מינימום 155 3 מחברות במחיר נהדר
למה שרק את תיהני מכל הטוב הזה?? זה הזמן לפרגן ולצ'פר חברות שלך,אמא ,גיסות או אחיות ולקנות גם עבורן! 3 מחברות במחיר בלעדי לפרוייקט הדסטארט: 155 שקלים במקום 207 שקלים.
13 תומכים
מינימום 220 ייעוץ טלפוני ממוקד + מחברת חינם הביתה
שיחה טלפונית ממוקדת בת חצי שעה, בה תוכלו לספר לי על מה שמפריע לכם בהרגלי האכילה שלכם, מה הייתם רוצים שיקרה - ואני אעזור לכם להגיע לשם..שיחה הכוללת טיפים ועקרונות תזונתיים המותאמים אליכם באופן אישי, כדי לשפר את הרגלי האכילה שלכם ולקדם אתכם לעבר מטרתכם. בנוסף - משלוח חינם של המחברת, להמשך התהליך באופן אישי.
1 תומכים מתוך 8
מינימום 260 5 מחברות במחיר מצוין!
נכון שיש לך לפחות 3-4 חברות במשרד (שלא לדבר על חדר מורים..) שתמיד מדברות על תזונה, דיאטה, מתכונים ואכילה? מהיום, יהיו גם מעשים! כולן יקבלו את מחברת העבודה העצמית שתיצור שינוי אמיתי בהרגלי אכילה! רכשי עכשיו את המחברות לכולכן, ויהיה לכן נושא חדש לדבר עליו בכל בוקר ;)
במחיר 260 שקלים בלבד במקום 345!
2 תומכים
מינימום 390 4 מחברות + 4 שיחות ייעוץ ממוקדות
אז הבנת שהמחברת הזו עוזרת לבנות אורח חיים בריא. מה עוד יכול לשדרג ולהעצים את התהליך עבורך? ליווי, תמיכה ומסגרת! הנה לך רעיון: צרפי עוד 3 חברות, פתחו לכן קבוצת ווטסאפ או פייסבוק, ועדכנו בכל יום איך אתן מיישמות ומתקדמות. אני מבחינתי אייעץ לכל אחת במשך 20 דקות בשיחת טלפון, ואתן דגשים ספציפיים מותאמים. מכאן ואילך, תתחילו תהליך משותף, בעבור פחות ממאה שקלים לכל אחת...שווה נכון??
0 תומכים מתוך 8
מינימום 450 ייעוץ תזונתי אישי + מחברת
פגישה של שעה איתי בקליניקה, בה תקבלי ייעוץ אישי וממוקד הנוגע להרגלי האכילה שלך, נאתר את הקשיים והמגבלות ונמצא עבורם פתרונות תזונתיים, ונבנה תכנית תזונה בהתאמה אישית. כולל שקילה אישית ומדידת אחוזי שומן. בנוסף, תינתן לך המחברת להמשך התהליך באופן עצמאי.
הפגישה תתקיים בקליניקה במודיעין.
2 תומכים
מינימום 770 15 מחברות במחיר מעולה! מיועד לקבוצות הרזייה
מנחה או חברה בקבוצת הרזייה? ארגני "קבוצת רכישה" למחברת, כדי ללוות את תהליך שינוי ההרגלים! בין אם מדובר בקבוצה חדשה או ותיקה, מחברת "לאכול.ליהנות.לחיות טוב ב5 שבועות" תעצים את התהליך ותגביר את המוטיבציה. כלי מעולה ושימושי!
ועכשיו במחיר מדהים של 770 שקלים במקום 1035!
0 תומכים
מינימום 1100 סיור חווייתי בסופרמרקט
ההרצאה הכי חווייתית ופרקטית שיש! סיור בסופרמרקט לקבוצה (עד 6 משתתפים), בה נגלה מה מנסים למכור לנו ומה אנחנו אוכלים באמת, נלמד לקרוא מה אנו מכניסים לגוף, נעבור בין כל המזונות ונגלה מה בריא יותר ומה פחות. אחרי הרצאה כזו, סל הקניות שלכם ישתנה לטובה - באחריות!
*הסיורים יתקיימו באזור מודיעין ותל אביב, בתיאום מראש ובאישור*
0 תומכים מתוך 5
מינימום 1500 סדרת ייעוצים לתהליך שינוי הרגלים וירידה במשקל
סדנת הדגל שלי: לאכול, ליהנות, לחיות טוב - ב6 מפגשים.
סדרה של 6 מפגשים אישיים, הכוללת את כל היסודות והעקרונות לשינוי אמיתי, נינוח ופשוט בהרגלי האכילה. תקבלו כלים יעילים, מותאמים אליכם באופן אישי כדי להגיע למטרה שלכם: ירידה במשקל ושיפור הבריאות. בונוס מיוחד לפרוייקט הדסטארט: גם 150 שקלים הנחה, וגם מחברת במתנה. שווי הבונוס: 200 שקלים!
המפגשים מתקיימים במודיעין.
2 תומכים
מינימום 2200 תהליך אישי לשינוי הרגלי אכילה ב10 מפגשים + מחברת
סדנת הדגל שלי: לאכול, ליהנות, לחיות טוב - ב10מפגשים.
סדרה של 10מפגשים אישיים, הכוללת את כל היסודות והעקרונות לשינוי אמיתי, נינוח ופשוט בהרגלי האכילה. תקבלו כלים יעילים, מותאמים אליכם באופן אישי כדי להגיע למטרה שלכם: ירידה במשקל ושיפור הבריאות. מחיר מיוחד לפרוייקט הדסטארט: 500 שקלים הנחה, וגם מחברת במתנה!
המפגשים מתקיימים במודיעין.
2 תומכים
מינימום 3500 עובדות החברה מרוויחות בגדול! 50 מחברות + הרצאה!
מנהלת משאבי אנוש בחברה? תכנני עכשיו את יום האם/המשפחה או יום האשה המתקרבים, בסימן בריאות ותזונה נכונה! רכשי 50 מחברות לעובדות, ובנוסף הרצאה שעוסקת כולה בתכנים מהמחברת: עקרונות פשוטים ויעילים ליצירת שינוי אמיתי באיכות החיים, התזונה והבריאות. את היום הזה העובדות לא ישכחו: הרצאה פרקטית וסוחפת, ומחברת לכל משתתפת, שתלווה ותכוון לשינוי אמיתי בהרגלי אכילה אצל כל אחת.
בנוסף למחיר הבלעדי, בונוס!!! אפשרות להדפסת לוגו החברה על המחברת - חינם!
0 תומכים מתוך 5